A Fórum működési költségeihez járulsz hozzá azzal, ha hirdetéseket jeleníthetünk meg. Kérjük, hogy fontold meg ezen az oldalon az „Adblock” rendszered kikapcsolását.
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
na,szakik... marhafehérje vagy sima tej? a marhának kicsivel magasabb a fehérjetartalma. azt gondolnám,hogy a marha jobb, de az az olcsóbb, bár az axxony szerint azért, mert xar íze van egyszer toltam biotech eprest, nekem az nem volt rossz.
Sebi, nyugodtan érezd magad megszólítva
Szerintem olyan fehérje legyen, amit jól emésztesz. Ha mindkettő oké, akkor szerintem teljesen mindegy.
laktózérzékeny ismerős kérdezi, a vegan fehérje is ugyanazt tudja felszívódásban, vagy abból több kell? normál esetben azt én is olvastam, hogy a növényi eredetű fehérjék kb 2/3 arányban szívódnak fel hatékonyan, magyarul füvet többet kell enni, mint sonkát (húúú, anyós küldött sonkát... hentesbolt szag terjen a kecóban bűnözni fogok ) ugyanolyan hatáshoz. De ez vajon az "előemésztett" proteinek esetén is így van, vagy azok egyformán szívódnak fel?
na,szakik... marhafehérje vagy sima tej? a marhának kicsivel magasabb a fehérjetartalma. azt gondolnám,hogy a marha jobb, de az az olcsóbb, bár az axxony szerint azért, mert xar íze van egyszer toltam biotech eprest, nekem az nem volt rossz.
Sebi, nyugodtan érezd magad megszólítva
Szerintem olyan fehérje legyen, amit jól emésztesz. Ha mindkettő oké, akkor szerintem teljesen mindegy.
marhát csak egy kis tasakot toltam még, a simával is elvagyok,akkor valsz nem variálok, marad a megszokott
na,szakik... marhafehérje vagy sima tej? a marhának kicsivel magasabb a fehérjetartalma. azt gondolnám,hogy a marha jobb, de az az olcsóbb, bár az axxony szerint azért, mert xar íze van egyszer toltam biotech eprest, nekem az nem volt rossz.
Sebi, nyugodtan érezd magad megszólítva
Szerintem olyan fehérje legyen, amit jól emésztesz. Ha mindkettő oké, akkor szerintem teljesen mindegy.
marhát csak egy kis tasakot toltam még, a simával is elvagyok,akkor valsz nem variálok, marad a megszokott
na,szakik... marhafehérje vagy sima tej? a marhának kicsivel magasabb a fehérjetartalma. azt gondolnám,hogy a marha jobb, de az az olcsóbb, bár az axxony szerint azért, mert xar íze van egyszer toltam biotech eprest, nekem az nem volt rossz.
Sebi, nyugodtan érezd magad megszólítva
Szerintem olyan fehérje legyen, amit jól emésztesz. Ha mindkettő oké, akkor szerintem teljesen mindegy.
Alces 6 | Mac Mini M1 | RME ADI-2 DAC FS | Genelec 1031APM aktív monitorok
na,szakik... marhafehérje vagy sima tej? a marhának kicsivel magasabb a fehérjetartalma. azt gondolnám,hogy a marha jobb, de az az olcsóbb, bár az axxony szerint azért, mert xar íze van egyszer toltam biotech eprest, nekem az nem volt rossz.
Sebi, nyugodtan érezd magad megszólítva
Szombatig eldől. Én amúgy is jobban szeretem a nem lefutott versenyeket. Sokkal jobb,amikor vagy 5-6 ember is reálisan kűzd az első helyért. Ezt minden sportra értem, akár F1 is vagy bármi.
lesz valami brutál hegy? Vinge inkább abban jó,hogy baromira bírja a nagyon durva hegyeket és gyorsan regenerálódik, xal ha egymás után 3 nap is durva hegyek vannak, jó eséllyel ugrik neki. Ha csak kis dombok vannak, az erősebbek elkenik. A tegnapi esélytelen volt neki. ez nekik még jóformán sík, nem emelkedő, a vége meg ultraveszélyes, értelme nem volt menni elől. ezen a pályán az első 4-5, aki a kanyargós befutóhoz ér, talán nem lejátszott, de láttuk, olyan jól zárták az ívet, esély nem volt elmenni mellettük, de az első mellett se. egy segítőnek, mint Valter, haláltökmindegy, hol jön meg, inkább ne kockáztasson, mint bukjon és a nagyvezír bukjon egy hegyi segítőt. nekem ennek edzőverseny szaga van csak.
"Atiék a csapatversenyben..."
Axxony erre jött be és megismételte a mondatot, az Atiék szót megnyomva
De ez 3% Ide erőböl kell menni. Ez még nekem is ment,nyilvàn nagytányéros. 5-6% a vízválasztó. Onnan az izmos filúk már markolják a kormányt, aztán kiborítanak.
Mikor Ati év elején már-már a Jumbo első emberei közé lett "emelve" Vingegaard, Roglic, meg Van Aert mellé mindössze egyetlen (bár valóban impozáns), kb. 2 km hegyi felvezetést követően, akkor azt írtam (visszakereshető), térjünk erre vissza a San Remot és a Tirrenot követően.
Most is azt mondom (de éppen ellenkező "előjellel"), várjuk csak meg szépen a szombatot. Mindazonáltal, próbáljuk tisztán látni a realitásokat is...
Most nézem, ez a két húlye csinál Valterböl bohócot. Ott van Ati, na, most is ott van. Megy Vengegor után gurul bazzmeg a mezőny közepén,teljesen céltalanul... ezek a dinnyék meg égetik
A Jumbo nem hozott egyetlen sprintert sem. Nem is volt semmi más cél az első 2 etapon,minthogy Jonas biztonságban megjöjjön az elejével. Az összetett szempontjából semmi érdemleges nem történt.
Púder,mivel túl sok sprinter nincs is a mezőnyben elvileg…..Gyenge a forma, a végét pont elcsíptem,Jonas lemaradt már a befutó előtt,Attila meg……
Szombatig eldől. Én amúgy is jobban szeretem a nem lefutott versenyeket. Sokkal jobb,amikor vagy 5-6 ember is reálisan kűzd az első helyért. Ezt minden sportra értem, akár F1 is vagy bármi.
A Jumbo nem hozott egyetlen sprintert sem. Nem is volt semmi más cél az első 2 etapon,minthogy Jonas biztonságban megjöjjön az elejével. Az összetett szempontjából semmi érdemleges nem történt.
Púder,mivel túl sok sprinter nincs is a mezőnyben elvileg…..Gyenge a forma, a végét pont elcsíptem,Jonas lemaradt már a befutó előtt,Attila meg……
Most?
De ja, most is. Meg korábban. Meg még egy jó darabig. Bár ez a hatvani történet még eu-s pénzből ment, az a forrás meg az utóbbi időben már vékonyabban csordogál.
már a beingaparkokra értettem. az új piaci rés tdh, konti epronex, velodrom... majd itt is megépül aztán lebontják és oda akartak hívni állandóra szerelőnek
A Jumbo nem hozott egyetlen sprintert sem. Nem is volt semmi más cél az első 2 etapon,minthogy Jonas biztonságban megjöjjön az elejével. Az összetett szempontjából semmi érdemleges nem történt.
Mikor Ati év elején már-már a Jumbo első emberei közé lett "emelve" Vingegaard, Roglic, meg Van Aert mellé mindössze egyetlen (bár valóban impozáns), kb. 2 km hegyi felvezetést követően, akkor azt írtam (visszakereshető), térjünk erre vissza a San Remot és a Tirrenot követően.
Most is azt mondom (de éppen ellenkező "előjellel"), várjuk csak meg szépen a szombatot. Mindazonáltal, próbáljuk tisztán látni a realitásokat is...
Most?
De ja, most is. Meg korábban. Meg még egy jó darabig. Bár ez a hatvani történet még eu-s pénzből ment, az a forrás meg az utóbbi időben már vékonyabban csordogál.
A kockafejűek nagyon érzik a bugit.
(Off:Fiam gimis osztályában még az érettségi környékén valamelyik tanár kitalálta, hogy a diákok csináljanak flashmobot a város főterén, mert drónról baromi jól videózható meg haladni kell a korral és kell a "fiatalos" arculat a sulinak. Többször kivonultatták őket gyakoroltatni a spontán villámcsődületet, négyszög alakzatban felvonultatva az osztályokat. )
A hatvani kerékpáros kalandparkot, ami 140 millióba került, de kompex fejlesztés keretében bringaúttal, híddal egymilliárd körül fájt, tavaly őszi döntés szerint lebontják, mert a megnyitás óta 55-en használták. Ja, természetesen az is csak előzetes regisztrációval működött.
Akkor ez most valami tendencia. Valahol máhol is bontottak az is manny
A kockafejűek nagyon érzik a bugit.
(Off:Fiam gimis osztályában még az érettségi környékén valamelyik tanár kitalálta, hogy a diákok csináljanak flashmobot a város főterén, mert drónról baromi jól videózható meg haladni kell a korral és kell a "fiatalos" arculat a sulinak. Többször kivonultatták őket gyakoroltatni a spontán villámcsődületet, négyszög alakzatban felvonultatva az osztályokat. )
A hatvani kerékpáros kalandparkot, ami 140 millióba került, de kompex fejlesztés keretében bringaúttal, híddal egymilliárd körül fájt, tavaly őszi döntés szerint lebontják, mert a megnyitás óta 55-en használták. Ja, természetesen az is csak előzetes regisztrációval működött.
De a menő gyerekeknek vázig van leengedve a nyereg
Óóó, az már a skateparkos verzió, ahol nem ülnek rajta, csak röpködnek a180 rámpán. Ezt oda be se engedik, sok az acél, meg alu (tényleg nem mehet be. Túl mamut. Ha elszállsz vele, behorpasztja a rámpát )
Azért ez jó. Veszel egy qrva drága, menő bmx-t, de a pályára sem engednek be vele.
Ülhetsz rajta a kerítés mellett és kiabálhatsz a többieknek vagy ha zárt pálya,akkor lelakatolod és besétálsz
itt most még keményebb... axxony látta, én nem néztem, de épült valami új pálya, ahova előzetes regisztráció kell, hogy mikor mégy és QR kóddal lehet bemenni oxt még van is portásbódé, gondolom nála kell becsekkolni a BMX meg pont arról szól, hogy előre eltervezett módon, majd megyünk a pályára és nem adHoc, punk módra csapjuk (már nem én, a kölykök) a brengát ja, persze, tök üres. telibexarják
Ez közben alakul. Megnézettem egy nagyon szakival, aki jelentkezett apróban, hogy nyerrgcsövet keresek... nyereg mèg nem 93as évjárat ès a nagytànyér se (de az fekete, ami nekem nem tetszik) Nyeregcső már '93. Nem NOS, de mint condition
20230403_211926.jpg
De a menő gyerekeknek vázig van leengedve a nyereg
Óóó, az már a skateparkos verzió, ahol nem ülnek rajta, csak röpködnek a180 rámpán. Ezt oda be se engedik, sok az acél, meg alu (tényleg nem mehet be. Túl mamut. Ha elszállsz vele, behorpasztja a rámpát )
Azért ez jó. Veszel egy qrva drága, menő bmx-t, de a pályára sem engednek be vele.
Ülhetsz rajta a kerítés mellett és kiabálhatsz a többieknek vagy ha zárt pálya,akkor lelakatolod és besétálsz
Ez közben alakul. Megnézettem egy nagyon szakival, aki jelentkezett apróban, hogy nyerrgcsövet keresek... nyereg mèg nem 93as évjárat ès a nagytànyér se (de az fekete, ami nekem nem tetszik) Nyeregcső már '93. Nem NOS, de mint condition
20230403_211926.jpg
De a menő gyerekeknek vázig van leengedve a nyereg
Óóó, az már a skateparkos verzió, ahol nem ülnek rajta, csak röpködnek a180 rámpán. Ezt oda be se engedik, sok az acél, meg alu (tényleg nem mehet be. Túl mamut. Ha elszállsz vele, behorpasztja a rámpát )
Ez közben alakul. Megnézettem egy nagyon szakival, aki jelentkezett apróban, hogy nyerrgcsövet keresek... nyereg mèg nem 93as évjárat ès a nagytànyér se (de az fekete, ami nekem nem tetszik) Nyeregcső már '93. Nem NOS, de mint condition
20230403_211926.jpg
De a menő gyerekeknek vázig van leengedve a nyereg
Ez közben alakul. Megnézettem egy nagyon szakival, aki jelentkezett apróban, hogy nyerrgcsövet keresek... nyereg mèg nem 93as évjárat ès a nagytànyér se (de az fekete, ami nekem nem tetszik) Nyeregcső már '93. Nem NOS, de mint condition
20230403_211926.jpg (792.97 KiB) Megtekintve 997 alkalommal
egyszer toltam biotech eprest, nekem az nem volt rossz.
) ugyanolyan hatáshoz. De ez vajon az "előemésztett" proteinek esetén is így van, vagy azok egyformán szívódnak fel?
jó dolgom lesz 
Én amúgy is jobban szeretem a nem lefutott versenyeket. Sokkal jobb,amikor vagy 5-6 ember is reálisan kűzd az első helyért. Ezt minden sportra értem, akár F1 is vagy bármi.
)
