Kerékpározás

[Snipi]

No tegnap is kiderült számomra, hogy a "rothadó nyugat" messze előttünk jár.
A francia országos bajnokság időfutama mind a nők mind a férfiak számára ugyanolyan távú volt. Asszem 26.valamennyi km, de dimbes-dombos szóval volt szívás benne rendesen.
Ők már eljutottak az egyenjogúság egy magasabb szintjére.
Én a hölgyeket is (elit kategória) ráküldtem volna a 38 km-re mint az urakat Debrecenbe ... (Tudom azért nem merték, mert hátha rövidebb idő alatt teljesítették volna, és az égő lenne )

[pärt]

akkor éhgyomorra volt, most ránéztem (azóta ettem), most is... úgy tűnik, sikerült átlendülnöm a másik oldalra

Ideje, hogy újra megízleld a sötét oldal erejét.

[revox]

Screenshot_20250626_200813_Messenger.jpg

Sebi lefordult a székről ..na jó, ettől a zsíros izétől az én gyomrom is fordult egyet...

Jaj mán…

akkor éhgyomorra volt, most ránéztem (azóta ettem), most is... úgy tűnik, sikerült átlendülnöm a másik oldalra

[lacee]

Screenshot_20250626_200813_Messenger.jpg

Sebi lefordult a székről ..na jó, ettől a zsíros izétől az én gyomrom is fordult egyet...

Jaj mán…

[Vinkler]

Mondjuk a hirbehozott csapatnál sem kell duzzognia én úgy gondolom. Egyébként meg nem rakott le túl sokat a Visma asztalára sajnos, hogy marasztalják.

[revox]

Screenshot_20250626_200813_Messenger.jpg

Sebi lefordult a székről ..na jó, ettől a zsíros izétől az én gyomrom is fordult egyet...

[AAttila]

Screenshot_20250626_200813_Messenger.jpg

A mekis termékelhelyezés kifejezetten gusztustalan.

Mondanám, hogy legalább egy sportoló,de csak egy focista

[Vinkler]

Screenshot_20250626_200813_Messenger.jpg

A mekis termékelhelyezés kifejezetten gusztustalan.

[AAttila]

Screenshot_20250626_200813_Messenger.jpg (79.66 KiB) Megtekintve 295 alkalommal

[AAttila]

Így csalom fel magam a hegyre.

[Vinkler]

Nekem nincs bajom a 40 fokkal sem. Jól birom a meleget, de az izzadás által gátolt látással nem tudok mit kezdeni. Talán keresek valami sikak alá vehető fejpántot. Van valami ötletetek?

Én anno a lehető legvékonyabb úszósapkát hajítottam fel a sisak alá. Tudom nem hűt, de sok izzadtságtól megszabadított (alapból szemüveges vagyok, így nálam a bicajos szemüveg nem is játszhatott egyébként).

Én is szemüveges vagyok. Dioptria betétes kerékpáros szemüveget használok. Így még rosszabb, ha belefolyik az izzadság.

.

[tonee73]

Nekem nincs bajom a 40 fokkal sem. Jól birom a meleget, de az izzadás által gátolt látással nem tudok mit kezdeni. Talán keresek valami sikak alá vehető fejpántot. Van valami ötletetek?

Én anno a lehető legvékonyabb úszósapkát hajítottam fel a sisak alá. Tudom nem hűt, de sok izzadtságtól megszabadított (alapból szemüveges vagyok, így nálam a bicajos szemüveg nem is játszhatott egyébként).

[pärt]

https://www.nemzetisport.hu/kerekpar/2025/
Nah szegény, szar Meridákkal kell majd mennie.

Jók azok, lehet, hogy veszek egyet én is. Apróban már láttam egy majdnem új, ezüst színűt, de lehet, hogy nemsokára lesz fent másik is.

[asebestyen]

https://www.nemzetisport.hu/kerekpar/20 ... n-sajtohir

Nah szegény, szar Meridákkal kell majd mennie.

[geza123]

https://www.nemzetisport.hu/kerekpar/20 ... n-sajtohir

[Vinkler]

Az alap ride még akár lehetne olyan is, de én funkcionálik tekeréseket csinálok. 8 perc mászás 5 perc visszagurulás. 10 perc mászás, 5 perc visszagurulás, aztán ismétlés. A lassú visszagurulásnál van a problem.

Ezt úgy kell érteni, hogy a visszagurulásnál fékezni kell, hogy kijöjjön a percekkel a matek? Mert nekieresztve azért még kánikulában is jól hűt és szárít a menetszél (persze csak a testhőmérséklet alatt, meg nem 85% pára mellett).

Úgy. Mert különben 5 perc alatt 15-20 percnyi mászást gurulnék vissza. És hát itt a mászáson van a hangsúly. Felvonó sem visz fel első körben a hegyre. Szóval alulról kell elindulni és mivel ilyen mászás intervallok vannak ezt csak így tudod megoldani. Így csalom fel magam a hegyre. Kettőt fel, egyet vissza.

[pärt]

Az alap ride még akár lehetne olyan is, de én funkcionálik tekeréseket csinálok. 8 perc mászás 5 perc visszagurulás. 10 perc mászás, 5 perc visszagurulás, aztán ismétlés. A lassú visszagurulásnál van a problem.

Ezt úgy kell érteni, hogy a visszagurulásnál fékezni kell, hogy kijöjjön a percekkel a matek? Mert nekieresztve azért még kánikulában is jól hűt és szárít a menetszél (persze csak a testhőmérséklet alatt, meg nem 85% pára mellett).

[Vinkler]

Az erdőben még hagyján, ahol én járok oda nem nagyon süt be a nap. Ott akkor van baj, ha lassú visszagurulás van 2 mászás között. Na olyankor jön a vödör víz effekt.

Ja, a Bükk kicsit más: dagasztasz fel vagy fél- háromnegyed órát, utána, meg suhanás lefelé. Mátra például teljesen más, ott van egy csomó hullámvasút le-fel, de abban meg az a jó. Mindegy, csak lapos ne legyen.

Az alap ride még akár lehetne olyan is, de én funkcionálik tekeréseket csinálok. 8 perc mászás 5 perc visszagurulás. 10 perc mászás, 5 perc visszagurulás, aztán ismétlés. A lassú visszagurulásnál van a problem.

[lacee]

Köszi, a Dechásat már néztem én is. Lehet kipróbálom.

A bringás sapi nem jó. Annó használtam, de az anyaga miatt, ha tele lesz, akkor rosszabb, mintha nem lenne rajtad.

Én görgőzéshez frottír fejpántot használok (az is dechás), még a squash-hoz vettem anno. Az teljesen jó, de sisak alá nem használható.

ez a fehér jó lesz szerintem. még sose volt gondom izzadtság miatt és volt tesztelve tőlünk jóval melegebb éghajlaton is, folyamatos, egyórás dagasztós kaptatón és a Nap odasüt.

én annyi,hogy fordítva veszem fel.a hátulja van elől,úgy még jobban rálóg a homlokomra, nagyobb felüelten. csak akkor már érdemes is kifordítani,mert hátul van egy varrás, ami jobb,ha kifele néz.

Nekem van a fehér,elég jó.

[pärt]

Az erdőben még hagyján, ahol én járok oda nem nagyon süt be a nap. Ott akkor van baj, ha lassú visszagurulás van 2 mászás között. Na olyankor jön a vödör víz effekt.

Ja, a Bükk kicsit más: dagasztasz fel vagy fél- háromnegyed órát, utána, meg suhanás lefelé. Mátra például teljesen más, ott van egy csomó hullámvasút le-fel, de abban meg az a jó. Mindegy, csak lapos ne legyen.

[revox]

Köszi, a Dechásat már néztem én is. Lehet kipróbálom.

A bringás sapi nem jó. Annó használtam, de az anyaga miatt, ha tele lesz, akkor rosszabb, mintha nem lenne rajtad.

Én görgőzéshez frottír fejpántot használok (az is dechás), még a squash-hoz vettem anno. Az teljesen jó, de sisak alá nem használható.

ez a fehér jó lesz szerintem. még sose volt gondom izzadtság miatt és volt tesztelve tőlünk jóval melegebb éghajlaton is, folyamatos, egyórás dagasztós kaptatón és a Nap odasüt.

én annyi,hogy fordítva veszem fel.a hátulja van elől,úgy még jobban rálóg a homlokomra, nagyobb felüelten. csak akkor már érdemes is kifordítani,mert hátul van egy varrás, ami jobb,ha kifele néz.

[Vinkler]

Tegnap 18h után indultam egy sima Z2 síkra, csak negyvenvalahány km. 3X kellett megállnom és kinyomkodni a sisakszivacsból az izzadságot és megtörölnöm a szemüveget, mert már nem láttam ki.

Ismerős. Mindezt úgy, hogy a legjobban szellőző sisakot vettem meg + a hajam is csak kb. 2 centi, de mászás közben nem nagyon lehet hűlni. Én tavaly beújítottam egy Deca-s mini mikroszálas törölközőt, félút környékén azzal szoktam rendbeszedni magam. Hazaguruláskor a menetszél már elég jól szárít.

Az erdőben még hagyján, ahol én járok oda nem nagyon süt be a nap. Ott akkor van baj, ha lassú visszagurulás van 2 mászás között. Na olyankor jön a vödör víz effekt.

[Vinkler]

sisak alá van a decathlonban az a fehér xar,ami nekem is van. működni jól működik, csak nekem a kis fejemen elég béna (kilóg a sisak alól). mivel egy méret van, Neked el fog tűnni a sisak alatt,nekem sajna kilóg Gyorsan száradó anyag,így amit kiizadsz,el is párolog gyorsan a szélben.
a másik megoldás,ahogy az öregek csinálhák, bicajossapi a sisak alá. ha nem sietsz,elől a silt,ha sietsz hátul. nekem, míg nem volt ez a fehér deacás akármi,egy bicajossapi siltjét levágtam és az ment a sisak alá. Görgőzni is bicajossapit használok, jól megfogja az izzadtságot. de azok általában pamut sapkák,nehezebben száradnak

Köszi, a Dechásat már néztem én is. Lehet kipróbálom.

A bringás sapi nem jó. Annó használtam, de az anyaga miatt, ha tele lesz, akkor rosszabb, mintha nem lenne rajtad.

Én görgőzéshez frottír fejpántot használok (az is dechás), még a squash-hoz vettem anno. Az teljesen jó, de sisak alá nem használható.

[revox]

elessza

https://www.decathlon.hu/p/kerekparos-s ... OAQAvD_BwE

de van castelli kétszer enyniért,akinek derogál a deca
https://sportano.hu/p/368727/kerekparos ... 5gQAvD_BwE


és van 800-ért kínai amit nekem a gépem nem nyit meg, de annak tűnik

https://euqs.shein.com/ark/3715?goods_i ... ang=euqshu


az enyém kb 10 éves, semmi baja. mérettartó,formatartó és működik.

[revox]

elég jó idő volt tegnap
de ezek a fiúk tőlünk délebbre edződnek, ahol simán belenyal a 40-be is a hőmérő. Ehhez képest, ha jól emlékszem, Valter is legjobbját tekerte meg tegnap, és Jani és Petra is új pályacsúcsot ment (persze, férfi és női vonatkozásban).

Nekem nincs bajom a 40 fokkal sem. Jól birom a meleget, de az izzadás által gátolt látással nem tudok mit kezdeni. Talán keresek valami sikak alá vehető fejpántot. Van valami ötletetek?

sisak alá van a decathlonban az a fehér xar,ami nekem is van. működni jól működik, csak nekem a kis fejemen elég béna (kilóg a sisak alól). mivel egy méret van, Neked el fog tűnni a sisak alatt,nekem sajna kilóg Gyorsan száradó anyag,így amit kiizadsz,el is párolog gyorsan a szélben.
a másik megoldás,ahogy az öregek csinálhák, bicajossapi a sisak alá. ha nem sietsz,elől a silt,ha sietsz hátul. nekem, míg nem volt ez a fehér deacás akármi,egy bicajossapi siltjét levágtam és az ment a sisak alá. Görgőzni is bicajossapit használok, jól megfogja az izzadtságot. de azok általában pamut sapkák,nehezebben száradnak

vannak még kendők is,de a Pantani feeling nekem nem tetszik, ez ízlés dolga