Kerékpározás

[revox]

Szerintem talán be lehet... Értem én, mindjárt sprinttel akarsz kezdeni!

ja... valójában annyi,hogy nem szeretek rohanni sehova és mindig ilyenkor jön közbe valami, aztán kész is a stresszfaktor
de lehet el is engedem a mai napot. fejben már leszerveztem magamnak, hogy ma pihenek, kábelpróba a kis hifin (volt némi átkábelezés a DVD pörgetőn és égek a kíváncsiságtól), aztán döglés, holnap gumis, aztán tekerés. Kicsit fel van borulva a téli rendem. a klasszik "kedd-csütörtök-szombat túra-vasárnap" rendszerbe valahol bekúszott a hifi (mint téli rémálom) és szétbarmolt mindent

amúgy nem tudom, ki-hogy van vele, de most érzem, az utóbbi hónapban kb, mióta elkezdttem megint a hifit buzerálni... talán egy hangszedővásárlással indult,.. passz, de két dologra odafigyelni nem is egyszerű. Pl magamnak a szerdát ütemeztem be tekerésre, mivel hazazavartak szabadságra és úgy baxtam az időt a hifivel, hogy azért ma még kicsit fáradt vagyok, mivel tegnap iccakábanyúlóan állítgattam a hangkarmagasságot. DE fordítva is igaz: ha rákattanok a bicajra, a hifi nincs bekapcsolva, akár hónapokig se. de a kettő együtt nehezen megy.

[asebestyen]

revinek kell 2 nap minimum a regenerációhoz olyan trenning után, ahol már majdnem bekarcoltam a 190 max pulzust de köszike. most LP tekerőt szerelgettem... hááát,nem biciklikerék, az fix. mazsolák ne kezdjenek lemezjátszót építeni, csak így tudnám summázni de lehet fárasztóbb, mint tekerni
szerintem ma a hálószobarendszer lesz porondon drótokkal, holnap viszont 10re viszem az autót a gumishoz, az egyik gumim enged lassan. nem tudom,mennyi idő lesz,mire megtalálják,mi a baja, de utána tervezek valami gurulást, csak nem tudom, ez mikor lesz kész.
de,ha megtanít valaki meghívót küldeni,amikor látom a végét, küldhetek, legfelejebb maradok facéron.

A 2 nap letelik bőven. Vasárnap délelőtt tekerted.
Meg aztán ki is lehet csekkolni közben. :) Jó hangulatban tekerünk. Nekem jó lesz a hangulatom, Ti meg tekertek.

ja,hogy ez mai, benéztem, azt hittem,tegnapi volt pfúúú... vagyok gondban... ma már elgurulna, de fél9-re jöttem, így elvielg fél6ig kell maradnom melóban

ezekbe menetközben nem lehet beszállni egyébként? megy a sor, aztán ahol jár, ott csatlakozni? ha indulnátok fél6kor, becsatlakoznék negyed-fél 7 körül, nekem elég az 1óra+kicsi is, bár alapvetően holnapra terveztem testmogást

Szerintem talán be lehet... Értem én, mindjárt sprinttel akarsz kezdeni!

[revox]

Master1 még. Ausztriában laknak,ott edz,de gyakran van itthon. Már a Zengőnél volt egy ideje,de ők (is) megszűnnek. Legalábbis arról volt szó,hogy már ott sem lesznek felnőttek. Püspöki Dani is átjött hozzánk,elég jó TT menő Hazai viszonylatban elég erős a csapatunk.
Egyébként ha megnézed,a képen sem vizes kulacs van a kezében Kékes befutó előtt 200m-rel adta fel neki az edzőtársa és a célig elfogyott

akkor, hogy a pékbe indult master OB-n M2-ben? lehet elbaxták az erdménylistát akkor...
https://sportorigo.com/HU/5/Rajtlistak- ... sz_id=1335

söröcskét észre se vettem

[revox]

Van a zwift-ben gumipók opció. Be kell kapcsolni és akkor nekünk is jó hangulatunk lesz

főleg,ha lejárt az előfizetés mint egyszer,amikor együtt akartunk menni
Ati ott melegített már vagy 10 perce,mire előkerültem,amikor közölte a Zwift,hogy nem vagyok előfizetve és kussoljak

[revox]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

revinek kell 2 nap minimum a regenerációhoz olyan trenning után, ahol már majdnem bekarcoltam a 190 max pulzust de köszike. most LP tekerőt szerelgettem... hááát,nem biciklikerék, az fix. mazsolák ne kezdjenek lemezjátszót építeni, csak így tudnám summázni de lehet fárasztóbb, mint tekerni
szerintem ma a hálószobarendszer lesz porondon drótokkal, holnap viszont 10re viszem az autót a gumishoz, az egyik gumim enged lassan. nem tudom,mennyi idő lesz,mire megtalálják,mi a baja, de utána tervezek valami gurulást, csak nem tudom, ez mikor lesz kész.
de,ha megtanít valaki meghívót küldeni,amikor látom a végét, küldhetek, legfelejebb maradok facéron.

A 2 nap letelik bőven. Vasárnap délelőtt tekerted.
Meg aztán ki is lehet csekkolni közben. :) Jó hangulatban tekerünk. Nekem jó lesz a hangulatom, Ti meg tekertek.

ja,hogy ez mai, benéztem, azt hittem,tegnapi volt pfúúú... vagyok gondban... ma már elgurulna, de fél9-re jöttem, így elvielg fél6ig kell maradnom melóban

ezekbe menetközben nem lehet beszállni egyébként? megy a sor, aztán ahol jár, ott csatlakozni? ha indulnátok fél6kor, becsatlakoznék negyed-fél 7 körül, nekem elég az 1óra+kicsi is, bár alapvetően holnapra terveztem testmogást

[AAttila]

Van a zwift-ben gumipók opció. Be kell kapcsolni és akkor nekünk is jó hangulatunk lesz

[asebestyen]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

revinek kell 2 nap minimum a regenerációhoz olyan trenning után, ahol már majdnem bekarcoltam a 190 max pulzust de köszike. most LP tekerőt szerelgettem... hááát,nem biciklikerék, az fix. mazsolák ne kezdjenek lemezjátszót építeni, csak így tudnám summázni de lehet fárasztóbb, mint tekerni
szerintem ma a hálószobarendszer lesz porondon drótokkal, holnap viszont 10re viszem az autót a gumishoz, az egyik gumim enged lassan. nem tudom,mennyi idő lesz,mire megtalálják,mi a baja, de utána tervezek valami gurulást, csak nem tudom, ez mikor lesz kész.
de,ha megtanít valaki meghívót küldeni,amikor látom a végét, küldhetek, legfelejebb maradok facéron.

A 2 nap letelik bőven. Vasárnap délelőtt tekerted.
Meg aztán ki is lehet csekkolni közben. :) Jó hangulatban tekerünk. Nekem jó lesz a hangulatom, Ti meg tekertek.

[AAttila]

Elsősorban Revi, de hátha másnak is, ismerős a srác? A következő szezontól nálunk teker.
received_901992754880388.png

egyszer, mászott fel Mátrában a TDH-n, kiskutya szemekkel nézte a vizes kulacsot, "ne,igyál" még ilyen boldog tekintetet nem láttam de az is emlékezetes volt, amikor valami racsingon Ábri már emelte a kezét, Gergő meg balról lekerülte
Viszont mostanában nem nagyon versenyzett szerintem és már master2-be lépett. OB-n Szilárd (Buruczki) ledurrantotta. Lesz mire készülni

Master1 még. Ausztriában laknak,ott edz,de gyakran van itthon. Már a Zengőnél volt egy ideje,de ők (is) megszűnnek. Legalábbis arról volt szó,hogy már ott sem lesznek felnőttek. Püspöki Dani is átjött hozzánk,elég jó TT menő Hazai viszonylatban elég erős a csapatunk.
Egyébként ha megnézed,a képen sem vizes kulacs van a kezében Kékes befutó előtt 200m-rel adta fel neki az edzőtársa és a célig elfogyott

[asebestyen]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

90% leszek én is.

Zwift Companion appban (telón) ha bekövetsz, akkor küldök ki meghívót. :)
Mondjuk ma pont olyan lesz a pálya, ami nyílt ma, de van amikor nem olyanon megyünk.

[AAttila]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

90% leszek én is.

[revox]

Elsősorban Revi, de hátha másnak is, ismerős a srác? A következő szezontól nálunk teker.
received_901992754880388.png

egyszer, mászott fel Mátrában a TDH-n, kiskutya szemekkel nézte a vizes kulacsot, "ne,igyál" még ilyen boldog tekintetet nem láttam de az is emlékezetes volt, amikor valami racsingon Ábri már emelte a kezét, Gergő meg balról lekerülte
Viszont mostanában nem nagyon versenyzett szerintem és már master2-be lépett. OB-n Szilárd (Buruczki) ledurrantotta. Lesz mire készülni

[revox]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

revinek kell 2 nap minimum a regenerációhoz olyan trenning után, ahol már majdnem bekarcoltam a 190 max pulzust de köszike. most LP tekerőt szerelgettem... hááát,nem biciklikerék, az fix. mazsolák ne kezdjenek lemezjátszót építeni, csak így tudnám summázni de lehet fárasztóbb, mint tekerni
szerintem ma a hálószobarendszer lesz porondon drótokkal, holnap viszont 10re viszem az autót a gumishoz, az egyik gumim enged lassan. nem tudom,mennyi idő lesz,mire megtalálják,mi a baja, de utána tervezek valami gurulást, csak nem tudom, ez mikor lesz kész.
de,ha megtanít valaki meghívót küldeni,amikor látom a végét, küldhetek, legfelejebb maradok facéron.

[asebestyen]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

[AAttila]

Elsősorban Revi, de hátha másnak is, ismerős a srác? A következő szezontól nálunk teker.

[AAttila]

Biztos,hogy neeeeeem:
received_1093720341632533.jpeg

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

egyszer olvastam a tiltott gyógyszereket... nem emlékszem probpánButánra, de lehet más bekezdésben volt

Márpedig amit nem tiltanak,azt lehet

[revox]

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

Biztos,hogy neeeeeem:
received_1093720341632533.jpeg

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

egyszer olvastam a tiltott gyógyszereket... nem emlékszem probpánButánra, de lehet más bekezdésben volt

[AAttila]

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

Persze, legális: nehezebb a levegőnél, tehát a rájder is nehezebb vele, ellenben a hélium szipuzás tiltott

Pedig a hegyi OB-n ..... végig vigyorogva megyünk fel,a nézők pedig a vicces hangunktól nyihognak

[pärt]

Azt nem is írtam, hogy kimentem anyám elé az állomásra, és a csomagjai nagy részét bepakoltuk a pedelec csomagtartójába, plusz a hátamra tette a hátizsákját, úgy 133,1 kg volt.

De gondolom, csak a pakkot dobta át, és a sajáttal tekert haza.

jxamt0i9qx501.jpg (150.93 KiB) Megtekintve 724 alkalommal

[pärt]

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

Persze, legális: nehezebb a levegőnél, tehát a rájder is nehezebb vele, ellenben a hélium szipuzás tiltott

[geza123]

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

Így lehet könnyen kirobbanó formába kerülni!

[asebestyen]

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

Biztos,hogy neeeeeem:
received_1093720341632533.jpeg

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

[aladin66]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Azt nem is írtam, hogy kimentem anyám elé az állomásra, és a csomagjai nagy részét bepakoltuk a pedelec csomagtartójába, plusz a hátamra tette a hátizsákját, úgy 133,1 kg volt.

[AAttila]

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

Biztos,hogy neeeeeem:

received_1093720341632533.jpeg (16.14 KiB) Megtekintve 722 alkalommal

[aladin66]

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

Na várj csak ....azért az nem mindegy, hogy milyen talpbetét van a cipőben

e.b. fusselastic fém talpbetétem van, lehet emiatt volt olyan nehéz?

[revox]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Feleségem kőnehéz pedelec-je 26kg. Most szereltem fel a garázs falára akasztó kampókat, amikbe az első kerekeket kell beakasztani úgy, hogy KICSIT rá kell emelni a gépet. Még nem próbálta, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.
Azért ha a tied is ilyen nehéz, a ruházatnak még akkor 13-nak kell lenni, ami kicsit soknak tűnik. Bár télen mindegy, akkor úgyis csak túlélésre kell játszani.

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack