Kerékpározás

[revox]

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

Na várj csak ....azért az nem mindegy, hogy milyen talpbetét van a cipőben

valójában a belső se, mert a gürdülési ellenállás...

[AAttila]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Feleségem kőnehéz pedelec-je 26kg. Most szereltem fel a garázs falára akasztó kampókat, amikbe az első kerekeket kell beakasztani úgy, hogy KICSIT rá kell emelni a gépet. Még nem próbálta, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.
Azért ha a tied is ilyen nehéz, a ruházatnak még akkor 13-nak kell lenni, ami kicsit soknak tűnik. Bár télen mindegy, akkor úgyis csak túlélésre kell játszani.

De mi van,ha a Vespa robogóját hívja pedelec-nek

[AAttila]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

Na várj csak ....azért az nem mindegy, hogy milyen talpbetét van a cipőben

[pärt]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Feleségem kőnehéz pedelec-je 26kg. Most szereltem fel a garázs falára akasztó kampókat, amikbe az első kerekeket kell beakasztani úgy, hogy KICSIT rá kell emelni a gépet. Még nem próbálta, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.
Azért ha a tied is ilyen nehéz, a ruházatnak még akkor 13-nak kell lenni, ami kicsit soknak tűnik. Bár télen mindegy, akkor úgyis csak túlélésre kell játszani.

[revox]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

[AAttila]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

[aladin66]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

[revox]

Sziasztok!

11:00-től 100km endurance avg 2.5W/tskg-on, viszonylag síkon. Aki jönne, jelöljön Zwiften és küldök ki meghívót. :)

na, ezt buktam... lehet 100at nem, de vagy 60-70re elmentem volna... nagyon nem tudtam. mit csináljak ma, de nekem is jobb lett volna egy kis lazább gurulás csak 9-11 között még hifit baxlattam, utána meg nem néztem már be ide...

[AAttila]

Sziasztok!

11:00-től 100km endurance avg 2.5W/tskg-on, viszonylag síkon. Aki jönne, jelöljön Zwiften és küldök ki meghívót. :)

Tegnap is görgőztem 2,5 órát és ma is az lett volna, ha nem felejtem el,hogy nekünk 13-tól GR évzáró lesz na de majd utána

[asebestyen]

Sziasztok!

11:00-től 100km endurance avg 2.5W/tskg-on, viszonylag síkon. Aki jönne, jelöljön Zwiften és küldök ki meghívót. :)

[AAttila]

Még nincs konkrétum. Egyelőre alapozás. Januárban fogom már jobban látni a versenyeket,akkor döntöm el. Nagy eséllyel az idén indult Liga Kupa folytatódik,mert mindenkinek tetszett. Talán még több állomással,de ezekre még várunk. Ezek minőségibb versenyek voltak, minden téren. (Szervezés,versenyzők,pályák) na jó,azért nem UCI minőségre kell gondolni, de jók voltak. Igaz a legtöbb versenyt a Zengő szervezte,akikkel mi egyébként is jóban vagyunk. (Csináltam egy pályabejárást és már ott voltak a szervezők. Ahogy beértem,már vittek is kajálni,üdítőzni,kávézni ) Azt hiszem, mi nyertük a sorozatot. (Itt végig pontokat gyűjtünk és ez alapján a csapatokat is értékelik) A legjobb versenyek a Mecsekben voltak. 3 v 4 is volt. Mindenki imádta.
De a fő esemény a HFBZK menet lesz
Tavaly sem így terveztem ahogy alakult. Most is megcsinálom az alapozást amennyire tudom és reménykedem, hogy lesz időm.

[revox]

bzk-kékes kupa

Tőlem már nem veheti el! (Vaskazettába rakom, elásom a kert végében. )

de remélem betonyágyba temeted

[pärt]

bzk-kékes kupa

Tőlem már nem veheti el! (Vaskazettába rakom, elásom a kert végében. )

[revox]

Mi(k)re készülsz 2024-re?

bzk-kékes kupa

Addig kell azért pár felvezető verseny, nem lehet a csúcson kezdeni kapásból.

a VB után tesszük 2 héttel

[asebestyen]

Nekem kimaradt pár nap,mert a fiam sulijába kellett hóembereket csinálnom. De holnaptól megy tovább a felkészülés.
20231207_204916.jpg

Mi(k)re készülsz 2024-re?

bzk-kékes kupa

Addig kell azért pár felvezető verseny, nem lehet a csúcson kezdeni kapásból.

[revox]

Nah, mi van, semmi?

Nekem kimaradt pár nap,mert a fiam sulijába kellett hóembereket csinálnom. De holnaptól megy tovább a felkészülés.
20231207_204916.jpg

Mi(k)re készülsz 2024-re?

bzk-kékes kupa

[asebestyen]

Nah, mi van, semmi?

Nekem kimaradt pár nap,mert a fiam sulijába kellett hóembereket csinálnom. De holnaptól megy tovább a felkészülés.
20231207_204916.jpg

Mi(k)re készülsz 2024-re?

[revox]

Tél van, ilyenkor nem tekerünk, csak bringát építünk. 1912_a_poor_kid_whit_his_self-made_wooden_bicycle.jpg

Újító az öreg. A telikereket hátra szokták tenni

elég magasan ül (vagy a kép csalóka), de mintha nem érne le a lába... lehet csak melléállt, mint Monacoban a turisták a Porsche GTCup-nak

[revox]

Én is azt vettem észre,hogy a zwift " gyorsabb", mint kint. És nem csak akkor,amikor bolyozol. Pár kilivel gyorsabb.

nem erere gondoltam. megyek monnyuk 34-el a zwiften 39/17-el. a pulzus alapján kb reálisnak mondható, hozzátéve, hogy a combom is kb annyira érzi, mint kint. csak kint, ezt nem 39/17el tudom elkövetni, hanem inkább 50/17-el. 1-2km/h-t rátesz, hogy érezd. nagy vagy és megérte a görgő és a zwift (tacx appja nem kedvez. sőt, az mintha kevesebbet mutatna, mint amit tudsz menni). de ami minden appban közös nálam, az az áttételek eltolódása. az 50es tányér helyett a 39est kell használnom, a 34-re meg nincs alternatívám, mert a 30as legkisebb (elől) is keményebb, mint a valóságban.a 34. síkon nem érdekes annyira, mert annyi, hogy megyek 39essel, de kaptatókon elfogy a hátsó sor, pedig már 11-32 van fent. a 14%-on nem tudtam leülni, pedighát-na, olimpiszon is van 14-es szakasz. igaz, rövidebb, de ott azért megvolt 34/19el is. Itt, amint befogott, azonnal fel kellett álnom és a tévétoronyig (aki nem ismeri. kb 1 km. de végig 14%) nem engedett leülni csak a legvégén. ahol csak 12es de ezt is kb 50rpm pedálfordulattal tudtam abszolválni.
van kalibrálva, remélem jól

[AAttila]

Tél van, ilyenkor nem tekerünk, csak bringát építünk. 1912_a_poor_kid_whit_his_self-made_wooden_bicycle.jpg

Újító az öreg. A telikereket hátra szokták tenni

[AAttila]

Én is azt vettem észre,hogy a zwift " gyorsabb", mint kint. És nem csak akkor,amikor bolyozol. Pár kilivel gyorsabb.

[revox]

Nah, mi van, semmi?

az van, hogy xar a görgőm nagyon más áttételek kellenek. mint utcán. tegnap odatévedtem a tévétoronyhoz zwiften... 14%... a neo2 meg le is hozza. a 30/32 kevés volt hozzá. csak kiállva tudtam felmenni. de egy klasszik 6-8%-on is már tenni kell 30/24 körül. a Kékesre 34/19-el mentem, ami nekem oda kényelmes áttétel... de már meséltem, hogy síkon is repeszt 35-37 körül a 39/17 ilyet utcán 50/17-el se tudok menni, inkább 50/16...
Nem gondolom, hogy ez így normális, de lehet...
Nektek ugyanazt kel hajtani, mint kint?

[pärt]

Tél van, ilyenkor nem tekerünk, csak bringát építünk.

[AAttila]

Nah, mi van, semmi?

Nekem kimaradt pár nap,mert a fiam sulijába kellett hóembereket csinálnom. De holnaptól megy tovább a felkészülés.

[asebestyen]

Nah, mi van, semmi?