Kerékpározás

[asebestyen]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

revinek kell 2 nap minimum a regenerációhoz olyan trenning után, ahol már majdnem bekarcoltam a 190 max pulzust de köszike. most LP tekerőt szerelgettem... hááát,nem biciklikerék, az fix. mazsolák ne kezdjenek lemezjátszót építeni, csak így tudnám summázni de lehet fárasztóbb, mint tekerni
szerintem ma a hálószobarendszer lesz porondon drótokkal, holnap viszont 10re viszem az autót a gumishoz, az egyik gumim enged lassan. nem tudom,mennyi idő lesz,mire megtalálják,mi a baja, de utána tervezek valami gurulást, csak nem tudom, ez mikor lesz kész.
de,ha megtanít valaki meghívót küldeni,amikor látom a végét, küldhetek, legfelejebb maradok facéron.

A 2 nap letelik bőven. Vasárnap délelőtt tekerted.
Meg aztán ki is lehet csekkolni közben. :) Jó hangulatban tekerünk. Nekem jó lesz a hangulatom, Ti meg tekertek.

[AAttila]

Elsősorban Revi, de hátha másnak is, ismerős a srác? A következő szezontól nálunk teker.
received_901992754880388.png

egyszer, mászott fel Mátrában a TDH-n, kiskutya szemekkel nézte a vizes kulacsot, "ne,igyál" még ilyen boldog tekintetet nem láttam de az is emlékezetes volt, amikor valami racsingon Ábri már emelte a kezét, Gergő meg balról lekerülte
Viszont mostanában nem nagyon versenyzett szerintem és már master2-be lépett. OB-n Szilárd (Buruczki) ledurrantotta. Lesz mire készülni

Master1 még. Ausztriában laknak,ott edz,de gyakran van itthon. Már a Zengőnél volt egy ideje,de ők (is) megszűnnek. Legalábbis arról volt szó,hogy már ott sem lesznek felnőttek. Püspöki Dani is átjött hozzánk,elég jó TT menő Hazai viszonylatban elég erős a csapatunk.
Egyébként ha megnézed,a képen sem vizes kulacs van a kezében Kékes befutó előtt 200m-rel adta fel neki az edzőtársa és a célig elfogyott

[asebestyen]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

90% leszek én is.

Zwift Companion appban (telón) ha bekövetsz, akkor küldök ki meghívót. :)
Mondjuk ma pont olyan lesz a pálya, ami nyílt ma, de van amikor nem olyanon megyünk.

[AAttila]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

90% leszek én is.

[revox]

Elsősorban Revi, de hátha másnak is, ismerős a srác? A következő szezontól nálunk teker.
received_901992754880388.png

egyszer, mászott fel Mátrában a TDH-n, kiskutya szemekkel nézte a vizes kulacsot, "ne,igyál" még ilyen boldog tekintetet nem láttam de az is emlékezetes volt, amikor valami racsingon Ábri már emelte a kezét, Gergő meg balról lekerülte
Viszont mostanában nem nagyon versenyzett szerintem és már master2-be lépett. OB-n Szilárd (Buruczki) ledurrantotta. Lesz mire készülni

[revox]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

revinek kell 2 nap minimum a regenerációhoz olyan trenning után, ahol már majdnem bekarcoltam a 190 max pulzust de köszike. most LP tekerőt szerelgettem... hááát,nem biciklikerék, az fix. mazsolák ne kezdjenek lemezjátszót építeni, csak így tudnám summázni de lehet fárasztóbb, mint tekerni
szerintem ma a hálószobarendszer lesz porondon drótokkal, holnap viszont 10re viszem az autót a gumishoz, az egyik gumim enged lassan. nem tudom,mennyi idő lesz,mire megtalálják,mi a baja, de utána tervezek valami gurulást, csak nem tudom, ez mikor lesz kész.
de,ha megtanít valaki meghívót küldeni,amikor látom a végét, küldhetek, legfelejebb maradok facéron.

[asebestyen]

Ma 17:15-től 2h 2-2.5W/tskg laza ride, 1h után rövid sprintek 10km-enként, azután egyesítjük a csapatot (ha lesz) akit érdekel. Revinek küldtem ki meghívót. :)

[AAttila]

Elsősorban Revi, de hátha másnak is, ismerős a srác? A következő szezontól nálunk teker.

[AAttila]

Biztos,hogy neeeeeem:
received_1093720341632533.jpeg

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

egyszer olvastam a tiltott gyógyszereket... nem emlékszem probpánButánra, de lehet más bekezdésben volt

Márpedig amit nem tiltanak,azt lehet

[revox]

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

Biztos,hogy neeeeeem:
received_1093720341632533.jpeg

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

egyszer olvastam a tiltott gyógyszereket... nem emlékszem probpánButánra, de lehet más bekezdésben volt

[AAttila]

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

Persze, legális: nehezebb a levegőnél, tehát a rájder is nehezebb vele, ellenben a hélium szipuzás tiltott

Pedig a hegyi OB-n ..... végig vigyorogva megyünk fel,a nézők pedig a vicces hangunktól nyihognak

[pärt]

Azt nem is írtam, hogy kimentem anyám elé az állomásra, és a csomagjai nagy részét bepakoltuk a pedelec csomagtartójába, plusz a hátamra tette a hátizsákját, úgy 133,1 kg volt.

De gondolom, csak a pakkot dobta át, és a sajáttal tekert haza.

jxamt0i9qx501.jpg (150.93 KiB) Megtekintve 758 alkalommal

[pärt]

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

Persze, legális: nehezebb a levegőnél, tehát a rájder is nehezebb vele, ellenben a hélium szipuzás tiltott

[geza123]

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

Így lehet könnyen kirobbanó formába kerülni!

[asebestyen]

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

Biztos,hogy neeeeeem:
received_1093720341632533.jpeg

Nah, PB gáz inhalálás..... Ez UCI legal, Revi?

[aladin66]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Azt nem is írtam, hogy kimentem anyám elé az állomásra, és a csomagjai nagy részét bepakoltuk a pedelec csomagtartójába, plusz a hátamra tette a hátizsákját, úgy 133,1 kg volt.

[AAttila]

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

Biztos,hogy neeeeeem:

received_1093720341632533.jpeg (16.14 KiB) Megtekintve 755 alkalommal

[aladin66]

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

Na várj csak ....azért az nem mindegy, hogy milyen talpbetét van a cipőben

e.b. fusselastic fém talpbetétem van, lehet emiatt volt olyan nehéz?

[revox]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Feleségem kőnehéz pedelec-je 26kg. Most szereltem fel a garázs falára akasztó kampókat, amikbe az első kerekeket kell beakasztani úgy, hogy KICSIT rá kell emelni a gépet. Még nem próbálta, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.
Azért ha a tied is ilyen nehéz, a ruházatnak még akkor 13-nak kell lenni, ami kicsit soknak tűnik. Bár télen mindegy, akkor úgyis csak túlélésre kell játszani.

csomagtartón lehet fennmaradt a gázpalack

[revox]

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

Na várj csak ....azért az nem mindegy, hogy milyen talpbetét van a cipőben

valójában a belső se, mert a gürdülési ellenállás...

[AAttila]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Feleségem kőnehéz pedelec-je 26kg. Most szereltem fel a garázs falára akasztó kampókat, amikbe az első kerekeket kell beakasztani úgy, hogy KICSIT rá kell emelni a gépet. Még nem próbálta, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.
Azért ha a tied is ilyen nehéz, a ruházatnak még akkor 13-nak kell lenni, ami kicsit soknak tűnik. Bár télen mindegy, akkor úgyis csak túlélésre kell játszani.

De mi van,ha a Vespa robogóját hívja pedelec-nek

[AAttila]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

Na várj csak ....azért az nem mindegy, hogy milyen talpbetét van a cipőben

[pärt]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Feleségem kőnehéz pedelec-je 26kg. Most szereltem fel a garázs falára akasztó kampókat, amikbe az első kerekeket kell beakasztani úgy, hogy KICSIT rá kell emelni a gépet. Még nem próbálta, kíváncsi vagyok, hogy fog menni.
Azért ha a tied is ilyen nehéz, a ruházatnak még akkor 13-nak kell lenni, ami kicsit soknak tűnik. Bár télen mindegy, akkor úgyis csak túlélésre kell játszani.

[revox]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást

és nem kell vacakolni, hogy ultralite belső, vagy sima

[AAttila]

A múlt héten lemértem magam, 74,6 kg voltam. Utána megmértem magam teljes téli felszerelésben, bukósisakkal, kerékpárral 113,5 kg lettem. Azt nem gondoltam volna, hogy téli ruha + pedelec majdnem 40 kg.

Akkor az is elég, ha a válladra veszed és sétálsz pár kilit,majd a fejed fölé emeled és csinálsz 100 guggolást