Kerékpározás

[lacee]

https://www.facebook.com/369505964466/p ... 79467/?d=n

[AAttila]

Meglátjuk mi lesz. Előbb-utóbb biztosan veszek valamit, de nem égető a probléma. Így vagyok a karbon kerékkel is. Szeretnék, de annyira jól elvagyok a Zero-val is. Jó mondjuk a wattmérő igazából az edzés miatt hasznosabb lenne számomra, de addig marad a pulzus, pedálfordulat,forgatás figyelés. Teszteket éppen tudok a görgőn csinálni és az megméri, amit kell. Mivel mindig azon csináltam, így viszonyítani megfelel.
Lassan vége az iskolának és több időm lesz tekerni.Már várom, hogy megint mehessek Dobogókőre, Kékesre, Tisza-tó, Hortobágy

[Szalon]

Főleg AAtillának, de persze mindenkinek a szereti iQ2 power meter:

Az ára elég barátságos, a 2 pedálos változat is olcsóbb, mint szimpla Favero jó lenne tudni, ténylegesen mikor szállítanak majd...

Úgy emlékszem, mintha a Zwift csoportban már volt erről szó korábban. Azt mondták, már baromi régóta ígérik. Mindenki várja, várja, de csak nem akar jönni.

Nem tudom mi lett a youtube linkkel, de így hátha jó lesz:

https://www.youtube.com/watch?v=aVe0FkcZ1s0

Szóval jó 2 éve kezdték kickstarteren (2018 áprilisában), de most már biztosan van egy jól működő darabjuk...
300 EUR-ért a dupla pedál elég jó ajánlatnak tűnik a fenti videó tükrében.

[AAttila]

Főleg AAtillának, de persze mindenkinek a szereti iQ2 power meter:

Az ára elég barátságos, a 2 pedálos változat is olcsóbb, mint szimpla Favero jó lenne tudni, ténylegesen mikor szállítanak majd...

Úgy emlékszem, mintha a Zwift csoportban már volt erről szó korábban. Azt mondták, már baromi régóta ígérik. Mindenki várja, várja, de csak nem akar jönni.

[Szalon]

Főleg AAtillának, de persze mindenkinek a szereti iQ2 power meter:

Az ára elég barátságos, a 2 pedálos változat is olcsóbb, mint szimpla Favero jó lenne tudni, ténylegesen mikor szállítanak majd...


youtu.be/Ve0FkcZ1s0


A nyereg kérdéskört is remélem rövidre zártam, 2 nyergen gondolkoztam: Az egyik a Fizik 3D nyomtatott ANTARES VERSUS EVO 00 nyerge a másik pedig a Selle Italia SP-01 Boost Tekno Superflow full karbon nyerge... Tudom, nem is lehetne 2 ellentétesebbet választani, de végül a Speci új 3D nyomtatott nyergére tettem a voksom és rendeltem meg, remélem egyben megtestesíti az első 2 nyereg számomra jónak tűnő tulajdonságait. A fizik számomra túl hosszú, nem jöttek be az ilyen típusú nyergek, a Selle nyereg azért elég spártainak tűnt... ez a Speci az első tesztek alapján kényelmesebb, mint a Fizik kb mindenki szerint, aki kipróbálta mind a kettőt.
Azt mondták, hogy kb 1 hónap, mire megérkezik, majd kiderül... mindenesetre bárhogy is alakul majd beszámolok...

https://www.youtube.com/watch?v=dpQwTNFqJrk&t


youtu.be/nNA421G2kss

[revox]

Valter Atti mondta egy interjúban, hogy nem az a lényeg, hogy minél nagyobb legyen az átlagsebesség, sokkal többet ér egy 23-s átlag 4000 szinttel, mint gy 36-s, de szinte síkon. Most felment 1 edzésen 3 vagy 4x Dobogókőre, de azért annyit figyelt, hogy a végén az átlaga maradjon 30 fölött.

Erre azért nincs recept. A kölykök síkon edzenek,aztán sorra hozzák el a hegyi bajnoki mezt. De erősíteni bizutos jó a hegy,nem vitás :)

[AAttila]

Valter Atti mondta egy interjúban, hogy nem az a lényeg, hogy minél nagyobb legyen az átlagsebesség, sokkal többet ér egy 23-s átlag 4000 szinttel, mint gy 36-s, de szinte síkon. Most felment 1 edzésen 3 vagy 4x Dobogókőre, de azért annyit figyelt, hogy a végén az átlaga maradjon 30 fölött.

[revox]

700 méter, de a Pilisben könnyű összeszedni 322 szintet mellé.

Gondolom van mellé egy kis hullámvasút. Hány százal3kos,milyen hosszú. Ha monsjuk 700 szint,akkor kb 10 kilin 4,5-5%. Az mán kapaszkodósabb meredekség.

https://www.strava.com/activities/3284879707

Rose challenge - dobogőkő 9,24 km, 435 szint 5%... Az már nem annyira kényelmes

[AAttila]

700 méter, de a Pilisben könnyű összeszedni 322 szintet mellé.

Gondolom van mellé egy kis hullámvasút. Hány százal3kos,milyen hosszú. Ha monsjuk 700 szint,akkor kb 10 kilin 4,5-5%. Az mán kapaszkodósabb meredekség.

https://www.strava.com/activities/3284879707

[AAttila]

Dobogókő ilyen magas? 1000 felfele? Aszittem lentebb van

Vinklernél a pont. Hamar összejön az a "kis maradék" a további bóklászásokkal

[revox]

700 méter, de a Pilisben könnyű összeszedni 322 szintet mellé.

Gondolom van mellé egy kis hullámvasút. Hány százal3kos,milyen hosszú. Ha monsjuk 700 szint,akkor kb 10 kilin 4,5-5%. Az mán kapaszkodósabb meredekség.

[revox]

Én tegnap tekertem egy 115km-es kört, egy szűk 1000m-es szinttel... hát úgy érzem, a mászásokat gyakorolni kell még, eléggé nehezen ment. De az össz átlagom 28,2 km/h lett, annyira nem vagyok csalódott. Főleg, hogy oda-vissza is egész Győrön keresztül kellet mennem... Ez volt az első dombos nagyobb köröm.
Mivel környéken kb sík minden, így 99%-ban szint nélkül szoktam tekerni, úgy 60-80km-en 30-32-es átlagok szoktak menni, igazából szél függő nagyon, mostanában elég szeles volt mindig...
Kitűztem célnak, hogy őszre legyen meg a 100km 3 órán belül.

Kopó fogyó alkatrészek kb mennyit szoktak bírni?
Gondolok itt láncra, fogaskerekekre, gumira... stb
Gumit úgy érzem hamarosan cserélni kell majd, a hátsón van egy nagyobb vágás, sajnos 4 barig visszaereszt már, utána azt tartja akár napokig, de van már pár egyéb sérülés is, meg az elsőn is 4 lyukat észrevettem már, de az teljesen jól tartja a nyomást, a folyadék jól teszi a dolgát apróbb szúrásoknál. Tömlös szereléssel nem tudom , hogy bírtam volna... Jelenleg 2500km van a conti gp5000-ben.
Következőre a Specialized S-Works Turbo RapidAir és Vittoria Corsa tömlő nélkülieket fogom kipróbálni majd. Méretben kíváncsi vagyok a 28 széles kerekekre, de még jó lenne összehasonlítani a márkákat, ezért maradok a 25mm es szélességnél még.

Lánc meg ilyenek igénybevételfüggő. Nálam egy szezonban lement 2 kmc x10 sl, de van akinek egy 3letre elég. Kell láncnyúlásmérő,aztán ha már közelíti a 0,75-öt,kuka. Nem szoktam megvárni azt se, bár akkor még sorcsere nélk7l cserélhetsz láncot. A karbantartàs is számít,mert a lánc valójában nem nyúlik,hanem a szegecsek/csapok kopnak. Ha minden csap cs0,1 mm-t kopik, 112 szemnél az már jó vpcenti nyúlás,ha ki va mosva a lánc. Az meg már kb 0,75-ön van. Ja, ellenőrizni mindig tiszta állapotban kel. A kosz kitölti a h3zagokat
A gumi egyszerűbb,az látszik,ha kuka. A lánxkerekekhez nekem kmc chain checker van. Nálam, nagy igénybevételen két lánccal ment kukába egy sor.

[Vinkler]

Én tegnap tekertem egy 115km-es kört, egy szűk 1000m-es szinttel... hát úgy érzem, a mászásokat gyakorolni kell még, eléggé nehezen ment. De az össz átlagom 28,2 km/h lett, annyira nem vagyok csalódott. Főleg, hogy oda-vissza is egész Győrön keresztül kellet mennem... Ez volt az első dombos nagyobb köröm.
Mivel környéken kb sík minden, így 99%-ban szint nélkül szoktam tekerni, úgy 60-80km-en 30-32-es átlagok szoktak menni, igazából szél függő nagyon, mostanában elég szeles volt mindig...
Kitűztem célnak, hogy őszre legyen meg a 100km 3 órán belül.

Én is így vagyok a mászással. Amikor elmentem Dobogókőre, 78 kilire lett 27 az átlagom 1022 szint mellett. Majd gyakrabban megyek a fejlődés érdekében
Szerintem őszre simán meg tudod tekerni 3 órán belül a 100-t még hamarabb is De az egy jó cél
Én még fejben próbálom magam rávenni egy Balaton körre

Dobogókő ilyen magas? 1000 felfele? Aszittem lentebb van

700 méter, de a Pilisben könnyű összeszedni 322 szintet mellé.

[revox]

Én tegnap tekertem egy 115km-es kört, egy szűk 1000m-es szinttel... hát úgy érzem, a mászásokat gyakorolni kell még, eléggé nehezen ment. De az össz átlagom 28,2 km/h lett, annyira nem vagyok csalódott. Főleg, hogy oda-vissza is egész Győrön keresztül kellet mennem... Ez volt az első dombos nagyobb köröm.
Mivel környéken kb sík minden, így 99%-ban szint nélkül szoktam tekerni, úgy 60-80km-en 30-32-es átlagok szoktak menni, igazából szél függő nagyon, mostanában elég szeles volt mindig...
Kitűztem célnak, hogy őszre legyen meg a 100km 3 órán belül.

Én is így vagyok a mászással. Amikor elmentem Dobogókőre, 78 kilire lett 27 az átlagom 1022 szint mellett. Majd gyakrabban megyek a fejlődés érdekében
Szerintem őszre simán meg tudod tekerni 3 órán belül a 100-t még hamarabb is De az egy jó cél
Én még fejben próbálom magam rávenni egy Balaton körre

Dobogókő ilyen magas? 1000 felfele? Aszittem lentebb van

[AAttila]

Én tegnap tekertem egy 115km-es kört, egy szűk 1000m-es szinttel... hát úgy érzem, a mászásokat gyakorolni kell még, eléggé nehezen ment. De az össz átlagom 28,2 km/h lett, annyira nem vagyok csalódott. Főleg, hogy oda-vissza is egész Győrön keresztül kellet mennem... Ez volt az első dombos nagyobb köröm.
Mivel környéken kb sík minden, így 99%-ban szint nélkül szoktam tekerni, úgy 60-80km-en 30-32-es átlagok szoktak menni, igazából szél függő nagyon, mostanában elég szeles volt mindig...
Kitűztem célnak, hogy őszre legyen meg a 100km 3 órán belül.

Én is így vagyok a mászással. Amikor elmentem Dobogókőre, 78 kilire lett 27 az átlagom 1022 szint mellett. Majd gyakrabban megyek a fejlődés érdekében
Szerintem őszre simán meg tudod tekerni 3 órán belül a 100-t még hamarabb is De az egy jó cél
Én még fejben próbálom magam rávenni egy Balaton körre

[Szalon]

Én tegnap tekertem egy 115km-es kört, egy szűk 1000m-es szinttel... hát úgy érzem, a mászásokat gyakorolni kell még, eléggé nehezen ment. De az össz átlagom 28,2 km/h lett, annyira nem vagyok csalódott. Főleg, hogy oda-vissza is egész Győrön keresztül kellet mennem... Ez volt az első dombos nagyobb köröm.
Mivel környéken kb sík minden, így 99%-ban szint nélkül szoktam tekerni, úgy 60-80km-en 30-32-es átlagok szoktak menni, igazából szél függő nagyon, mostanában elég szeles volt mindig...
Kitűztem célnak, hogy őszre legyen meg a 100km 3 órán belül.

Kopó fogyó alkatrészek kb mennyit szoktak bírni?
Gondolok itt láncra, fogaskerekekre, gumira... stb
Gumit úgy érzem hamarosan cserélni kell majd, a hátsón van egy nagyobb vágás, sajnos 4 barig visszaereszt már, utána azt tartja akár napokig, de van már pár egyéb sérülés is, meg az elsőn is 4 lyukat észrevettem már, de az teljesen jól tartja a nyomást, a folyadék jól teszi a dolgát apróbb szúrásoknál. Tömlös szereléssel nem tudom , hogy bírtam volna... Jelenleg 2500km van a conti gp5000-ben.
Következőre a Specialized S-Works Turbo RapidAir és Vittoria Corsa tömlő nélkülieket fogom kipróbálni majd. Méretben kíváncsi vagyok a 28 széles kerekekre, de még jó lenne összehasonlítani a márkákat, ezért maradok a 25mm es szélességnél még.

[AAttila]

Szerencsére a tüdőm kezd rendesen dolgozni. Ma már nem volt semmi légszomj, pedig néha fel-felment a pulzus.(mondjuk 174 volt a max)Természetesen most azért érzem a combjaim

[lacee]

Itt úgyis csak Attila teker igazán

Sikerült ma 104 kili 30,5 átlaggal, de csak 440 szint körül volt benne. (hála Revinek, gurul a bringa )

Meg a lábaidnak

[AAttila]

Itt úgyis csak Attila teker igazán

Sikerült ma 104 kili 30,5 átlaggal, de csak 440 szint körül volt benne. (hála Revinek, gurul a bringa )

[pärt]

Nosza, társulj! Elfér még ide akár valami faszenes dolog is. Itt úgyis csak Attila teker igazán, mi csak küllőzünk, meg színes képeket posztolunk szép biciklikről.

[Vinkler]

Szépen szétoffoltátok a témát.

[revox]

Trane,amúgy milyen hangsugárzót vettél?

Te nem kerékre gyűjtesz?
Itt ez a xar,felragasztottam,vigyed el, míg meg nem gondolom magam :)

[AAttila]

A kerekeket meg szokta wmlegetni,hogy kibaxxa a szelektív szigethez

Az hol van? Odaállok a kocsival, a C8 - ba elég sok kerék (is) befér

[lacee]

Trane,amúgy milyen hangsugárzót vettél?

[revox]

Nálunk az asszony ha eladnám a hangfalat,álmomban elvágná a torkom... A kerekeket meg szokta wmlegetni,hogy kibaxxa a szelektív szigethez

naugye, mondom én

Vót!embered. Megoldottuk. Be is szerveztem a dksi-hez