Szép keréknyomás... Én 7-7,5 barral mentem a Pilis ring-en Visegrád körül és majd' szétverte a csuklóm az utak egy része.

Na, nyilvánosan is megjelent a guminő a Tidal-on. Vagyis eddig még nem futottam bele AI jelölésű zeneszámba vagy előadóba, de ma a napi ajánlóba belekerült Anne Bloom, "aki" darkwave, gót, post-punk stílusban nyomja. Nem tudtam hova tenni a jelölést a szám mellett, de aztán gyorsan megvilágosodtam, ...

40 fokban nem könnyű hideg fejjel gondolkodni
Én is el szoktam fogatni magam ilyenkor a "gruppéval" mert egyedül nem érdemes küzdeni ha nincs látótávban a következő boly. Mondjuk ezen a versenyen hiába láttam őket, nem tudtam felérni, de hát nem mindig jön be a számítás...

Igen, nem árt a verseny után egy elemzés. Amit tisztán láttam élőben, hogy irgalmatlan gyors a mezőny. A felvezetés is 40 km/h felett ment, nem csoda hogy az utolsó bolyba tudtam csak felcsatlakozni. Aztán ezt lassúnak gondoltam és ugrottam egyet előre, de ez valójában már sok volt és az első - neke...

Nálam a feleségem volt a kulacs és energiaszelet adogató. Sajna a 2. körben rossz volt az összhang köztünk és lemaradtam a bolyomtól, amire már nem tudtam felérni. Ettől függetlenül járt neki a csók, mert nélküle ennyi sem jött volna össze. :smile32: Ami még - így utólag- jó lett volna, ha korábbra ...

Az elején én is mentem a "nagyokkal"
1. kör 00:21:38
2. kör 00:25:14
3. kör 00:30:47
aztán lefőtt a kávé

Na, lement a verseny... azonban kénytelen voltam feladni a 3. kör után 42 km-nél. Megölt a meleg. Frissítettem, ettem az enerdzsit, bolyoztam, beforogtam a bolyban, aztán a 3. körben elkezdtem fázni, rázott a hideg. Mivel semmi kényszer nem volt a táv teljesítésében ezért inkább feladtam, az egészsé...

Együttérzek, 3 hete a számra csimpaszkodott egy...gyakorlatilag szájonvágtam magam hogy lesodorjam, így 1-2 szúrás belefért még az idejébe.

Revi, köszönöm a megosztást. Nem biztos, hogy mindegyik körben nagytányér lesz :rolleyes: Kedden Tatáról visszafelé a kerékpárúton utolértem egy gravel-est. Gondoltam, így 45 km után pihenek mögötte egy pár kilit. Észrevette, hogy szélárnyékban utazok és felrántott 35-ről 42-43-ra (fejben kicsit szá...

A futam előtt egy fél liter izotóniást beszippantottam, mert megkívántam
Valószínűleg az okozta a kényszerszünetet.
A strada-s szintrajzot meg tudná valaki osztani? Voltam - autóval - pályabejáráson, de azért ránéznék.

Ma mentem még egy 55 km-es kört 31-es átlaggal ebben a szép, 36-38 fokban, öttől-hétig. Úgy éreztem, mintha egy nyitott sütő előtt helyben futnék. Ez már a piszok meleg kategória. 1 kulacsot használtam el, de a vége már elég meleg lötty volt. Ezért a versenyre hárommal készülök, feleségem fogja men...

Nincs strava-m, de ez az útvonal: a hosszú táv 95 km , 574 m szintemelkedéssel.
https://www.strava.com/routes/3490273640102137634

Ma mentem még egy 55 km-es kört 31-es átlaggal ebben a szép, 36-38 fokban, öttől-hétig. Úgy éreztem, mintha egy nyitott sütő előtt helyben futnék. Ez már a piszok meleg kategória. 1 kulacsot használtam el, de a vége már elég meleg lötty volt. Ezért a versenyre hárommal készülök, feleségem fogja mene...

Ákos, jól látod, én abszolút asebestyen1 vagyok. Már korábban, a közös gurulásunk idején beszéltük, hogy lelkes amatőr vagyok, élvezetből "edzek" a magam szintjén és eljárok versenyekre a hangulat, a komfortzónából való kilépés és az "edzések" megkoronázásaként. Meg hogy ne üljek otthon :D A jellemz...

Revi jól mondja, István bácsi terve pont ez a középen való helyezkedés, erőmnek megfelelő boly megtalàlàsa:-)

Nem azt szeretné, ha U15-nek látszana, hanem szeretne még most is úgy menni, mint egy U15. :kapdelm: (Vagyunk/leszünk ezzel így páran, korral egyre inkább) Remélem, elég sokáig hergelem, felszívja magát, és dafkéból is tekerni kezd. ;peace; Meg kell védenem Revit, mert az utóbbi napokban (hetekben)...

Jön valaki a bábolnai Brigetio körversenyre (08.02)? Beneveztem a délutáni műszak (akkor melegebb lesz :D ) hosszú távjára, a hobbi kategóriába. Kellemes 37° várható. Ha szerencsétek lesz, esni is fog, az kicsit visszahűt. :D Ahogy látom, nem fog. Viszont lesz 4 nap 30+, ami szépen melegíti az aszf...

Jön valaki a bábolnai Brigetio körversenyre (08.02)? Beneveztem a délutáni műszak (akkor melegebb lesz ) hosszú távjára, a hobbi kategóriába.

Pogi nem úri, hanem űrember!

Ahogy Revi írja. Nem is a hossz az extra hanem az 1700 méter szint. Lehet hogy kifogyott az elem a bringából és 100% izomerőt igényelt a pedáltaposás...
Illetve ez teljesítménytúra, nem verseny. A szintidőt is ehhez mérték.

Az én tekerésemről már volt szó. Halljunk valamit a Pilis Ring versenyről is! Kolléga,hogyan alakult a Te futamod? ( a helyezésen kívül) Nos, én szokásos módon előrefurakodtam a rajtnál hogy a sok mazsolát ne kelljen utána kerülgetni :D Komolyra fordítva, most éppen valóban az elejében voltam mert ...

Nem láttam Atit a versenyen sad.gif A nem ebikeosok között 13. hely (1 óra 59 perc) jött össze a 114-ből. :napsut: Gratula! Velem bezzeg sose tekersz, pedig itt laksz a szomszédban. NEM vagyok ebike-os! :ohnoohnoohno: :D Ilyen kocabringásnak mint én, nem veszed hasznát, szerintem nincs időd "gurulg...

Kösz az infót, nem esett le hogy más verseny is lesz ma...
Gratula neki!

Nem láttam Atit a versenyen
A nem ebikeosok között 13. hely (1 óra 59 perc) jött össze a 114-ből.

Srácok, bejelentkeztem a vasárnapi Pilis Ring rövid távjára (46 km). Még sohasem tekertem a környéken, kocsival is csak egyszer jártam arra. Ahogy néztem, lesz egy pár "bucka" ... Akkor már ketten tekerünk vasárnap ;peace; Az enyém egy kicsit hosszabb és nagyobb "buckák" lesznek, de a lényeg,hogy t...